Les toupies ont été utilisées comme jouets depuis des siècles, mais saviez-vous que jouer avec une toupie et la faire tourner peut avoir des avantages …
C’est dans cet espace que nous abordons de manière exhaustive et bienveillante le vaste univers de la santé humaine et des thérapies alternatives. Nous croyons fermement à l’importance de l’équilibre, de la prévention et de la connaissance de soi pour une santé optimale, et nous sommes ici pour vous accompagner dans votre parcours de bien-être.
Santé
Conseils de Santé Générale
Dans notre section « Conseils de Santé Générale », nous proposons une variété d’articles sur une multitude de sujets, allant de la façon de maintenir un style de vie sain à la prévention des maladies. Nous croyons fermement que l’information est la clé pour rester en bonne santé et nous nous efforçons de fournir des informations précises et à jour.
Actualités de la Santé
Notre section « Actualités de la Santé » vous tient au courant des dernières découvertes et recherches en matière de santé. Nous mettons l’accent sur les avancées médicales et les tendances en matière de santé qui peuvent avoir un impact direct sur votre bien-être.
Nutrition
La catégorie « Nutrition » vous offre des informations précieuses sur une alimentation saine. Nous explorons des sujets tels que les super-aliments, les régimes alimentaires, les avantages des aliments biologiques, et l’impact de l’alimentation sur la santé en général. Nous croyons que la nutrition est un pilier essentiel de la santé et nous voulons vous aider à faire des choix alimentaires sains.
Exercice et Fitness
Dans la section « Exercice et Fitness », nous vous proposons des articles informatifs et motivants sur l’importance de l’exercice pour la santé globale. Que vous soyez débutant ou expert en fitness, vous trouverez des conseils et des informations précieuses pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness.
Santé Mentale
Notre catégorie « Santé Mentale » aborde une variété de sujets liés à la santé mentale, y compris la gestion du stress, la dépression, l’anxiété, et bien plus encore. Nous pensons que la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique, et nous voulons vous fournir les ressources nécessaires pour prendre soin de votre bien-être mental.
Thérapies
Dans notre section « Thérapies », nous explorons une gamme de thérapies alternatives et complémentaires. Qu’il s’agisse d’acupuncture, de yoga, de méditation, de réflexologie, de thérapie par l’art, ou de toute autre forme de thérapie, nous sommes là pour vous donner un aperçu de ce qui existe et comment cela peut contribuer à votre santé et votre bien-être. Nous croyons en l’importance de trouver une approche thérapeutique qui fonctionne pour vous et nous espérons vous aider à découvrir de nouvelles méthodes pour améliorer votre santé.
Blog sur la Santé, les thérapies
Comment dormir avec une tendinite à l’épaule ?
La tendinite de l’épaule est une blessure fréquente chez les sportifs, mais elle peut également survenir chez les personnes sédentaires. Elle se caractérise par une …
Comment se débarrasser des acrochordons ?
Les acrochordons, également connus sous le nom d’étiquettes cutanées, sont des excroissances cutanées bénignes courantes qui semblent charnues et apparaissent généralement sur les zones du …
Comment retarder ses règles ?
Les règles sont une partie inévitable de la vie d’une femme, mais pour certaines femmes, le moment de leurs règles doit être modifié. Que vous …
Remèdes naturels contre les maux de ventre
Les maux d’estomac peuvent s’avérer particulièrement douloureux et incapacitants. Heureusement, il existe des remèdes naturels très efficaces pour y remédier. Ces alternatives sont faciles à …
Conseils pour réduire l’insomnie
Savoir comment réduire les insomnies peut faire une grande différence dans votre bien-être physique et mental. Une bonne nuit de sommeil est essentielle et des …
Comment faire pour que vos règles arrivent plus vite : Remèdes naturels et méthodes à essayer
Vous cherchez des moyens de remédier à l’absence ou au retard des règles ? La réduction du stress, l’exercice physique et d’autres traitements peuvent vous …
Le rôle vital des vitamines pour la santé
Les vitamines sont essentielles pour la bonne santé car elles fournissent à notre corps les éléments nutritifs dont il a besoin pour fonctionner correctement. Une …
Vitamine A, quel équivalent ?
Si vous avez déjà regardé une étiquette nutritionnelle, vous avez peut-être remarqué que de nombreux aliments contiennent des quantités différentes des mêmes vitamines et minéraux. …
Découvrez ces aliments qui aident à lutter contre l’acné
Si vous êtes un adolescent aux prises avec l’acné, vous savez que cela peut être une expérience incroyablement frustrante. Cependant, il existe des aliments qui …
Quels sont les aliments riches en fer lorsqu’on est végan ?
Un régime végétarien ou végan peut contribuer à réduire le risque de maladies cardiaques, de cancer et de diabète, mais il est important de s’assurer …
Quels sont les bienfaits du potassium ?
Le potassium est l’un de ces minéraux essentiels que l’on oublie souvent et qui joue pourtant un rôle vital dans la santé et le bien-être …
Combien coûte une cigarette électronique ? A l’usage ?
Les cigarettes électroniques, parfois désignées sous le nom de dispositifs de vapotage, sont de plus en plus appréciées par les anciens fumeurs dans le monde …
Quels fruits et légumes manger pour baisser la créatinine ?
La créatinine est un déchet produit par les muscles et éliminé de l’organisme par les reins. Elle indique généralement le bon fonctionnement des reins. Ainsi, …
Quels sont les aliments quotidiens riches en amidon ?
Bien qu’ils fassent partie des aliments les plus consommés, vous serez peut-être surpris d’apprendre que les aliments de base tels que les pommes de terre, …
Comment lire une analyse de prise de sang ?
Comprendre les résultats de vos analyses de sang peut vous aider, vous et votre médecin généraliste, à évaluer le succès de votre traitement. S’il y …
Qu’est-ce qu’un taux de Créatine PhosphoKinase (CPK) élevé ?
La créatine phosphokinase (CPK) est une protéine présente dans le cœur, le cerveau et les tissus musculaires squelettiques qui contribue aux changements chimiques dans l’organisme. …
Qu’est-ce qu’un avis médical ? Définition
Un avis médical est simplement le point de vue d’un médecin ou d’un autre professionnel de la santé sur une question particulière. Il prend généralement …
Que sont les biais cognitifs ? Explications
Nous avons tous des préjugés car c’est humain, c’est d’ailleurs intéressant à étudier du point de vue du développement personnel. Mais qu’est-ce qu’un préjugé ? …
Quels traitements et symptômes de l’hyperkaliémie chez l’adulte ?
L’hyperkaliémie est un problème clinique très courant qui survient lorsque le taux de potassium dans le sang d’une personne est supérieur à la normale. Cette …
Que soigne la sophrologie ?
Lorsque les gens entendent parler de la sophrologie, ils se demandent souvent ce qu’elle soigne. La réponse n’est en soi pas réellement bien posée et …
Quelle technique pour faire disparaître la couronne perlée du gland ?
Le gland est la zone la plus sensible du pénis et la couronne perlée, également connue sous le nom de papules péniennes nacrées, est une …
Perte marron avant règles : Qu’est-ce que c’est ?
De nombreuses femmes ont des pertes brunes avant le début de leurs règles. Mais qu’est-ce que cela signifie ? Les pertes brunes avant les menstruations …
Les poux de cils : Qu’est-ce que c’est ? Définition
Avez-vous déjà remarqué de petits objets blancs près de vos cils ou rampant sur vos paupières ? Si c’est le cas, vous avez peut-être des …
Comment est fabriqué le e-liquide pour cigarette électronique ?
Beaucoup de personnes vapotant aiment savoir ce que contiennent les flacons de e-liquide qui sont vendus par les marchands de cigarettes électroniques. En pratique, et …
Comment choisir sa cigarette électronique ?
Cela peut sembler contre-intuitif pour les non-fumeurs et non-vapoteurs, mais un nombre croissant de fumeurs se tournent vers les cigarettes électroniques pour se défaire de …
Comment éliminer l’excès de potassium de notre alimentation ?
Le lait, mais surtout les fruits et les légumes font partie des principaux groupes d’aliments qui contiennent du potassium. Les bananes, les avocats et les …
Qu’est-ce que la résilience ? Définition
Quand vous entendez le mot » résilient « , qu’est-ce qui vous vient à l’esprit ? Pour certaines personnes, la résilience est la capacité de se …
Qu’est-ce que le développement personnel ? Définition
Le développement personnel est un processus qui dure toute la vie et qui vous aide à atteindre vos objectifs et à construire une vie satisfaisante …
Quelles boissons funs prendre sans nuire à sa santé ?
Il existe toutes sortes de boissons, avec des goûts et des aspects très variés. Cependant, toutes ne sont pas conseillées pour la santé. Certaines sont …
Les meilleurs jus de fruits pour une santé de fer !
Pour faire le plein de vitamine et autres minéraux, rien de tel qu’un bon jus de fruits naturels. Afin de vraiment bénéficier de tous ses …
Tout savoir à propos de l’expertise médicale
En cas d’accident de la route, de travail…, une expertise médicale est souvent nécessaire pour prendre la mesure de la situation et compléter une enquête. …
Se soigner par les thés, tour d’horizon !
Les nombreuses propriétés des thés sont connues depuis toujours. Chaque type est efficace et correspond à une affection donnée mais on considèrera ici évidemment qu’il …
7 aliments riches en fibres solubles
L’organisme a besoin de 25 à 30 g de fibres par jour, dont 12 à 15 g de fibres solubles. C’est aussi important que les aliments riches …
Top 5 des aliments riches en potassium
Notre corps a besoin de potassium pour assurer un bon fonctionnement musculaire et nerveux, maintenir une pression sanguine normale, stimuler le métabolisme, d’autant que certains …
Comment manger sainement ? Quelques conseils
Dans nos sociétés modernes, la tendance du « maigrir ou manger autrement» a séduit plus d’une personne et prend de plus de plus d’importance dans …
Perte de poids : Quel régime choisir ?
Vous souhaitez perdre du poids et pensez que le régime est la meilleure solution qui s’offre à vous. Découvrez, à travers notre article, les différents …
Éjaculation et cancer de la prostate : les rapports
Le cancer de la prostate est une maladie qui concerne absolument tous les hommes. Des études ont même montré qu’ils l’attrapent au moins une fois …
Infection rénale : quelles sont les symptômes ?
Aussi appelée la pyélonéphrite, l’infection rénale est un phénomène rare, mais qui peut être dangereux. La cause est souvent une infection urinaire dont les bactéries …
Les possibles causes du mal de dos
Il existe plusieurs potentielles causes du mal de dos. Cette situation d’inconfort qui provoque souvent des douleurs touche plus de 80 % de la population selon …
Carence en magnésium : symptômes et solutions
Le magnésium est l’un des minéraux essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Une carence de magnésium peut être difficile à détecter. Le corps envoie quand …
Santé : top 4 des probiotiques naturels
Les bienfaits des probiotiques sur la santé sont prouvés. Un apport quotidien de ces micro-organismes naturels est essentiel pour votre équilibre intestinal et votre santé …
Langage du foie : les signes qu’il va mal
Organe indispensable à la digestion, le foie filtre, régule et élimine les toxines présentes dans le corps. Un foie en mauvaise santé à un stade …
Coups de soleil : Que faire quand ça arrive ?
Les coups de soleil peuvent être une expérience très inconfortable, et souvent ces expériences conduisent à des conditions médicales plus graves. En plus de provoquer …
Prévenir la douleur abdominale du sportif par l’alimentation
L’exercice physique intense est susceptible d’avoir de l’influence sur l’estomac, le tube digestif que vous soyez sportif ou non. les coureurs de fond particulièrement connaissent …
Est-ce que l’hypnose est efficace ? Explications
Hypnose efficace ou pas ? Voilà une grande question que beaucoup de monde se pose. En effet, devant l’incapacité de certaines thérapies à résoudre certains …
Les plantes artificielles ? Oui ou non ?
Pour donner une ambiance cosy à une maison, une touche de verdure fait toujours l’affaire. Mais les vraies plantes nécessitent beaucoup d’entretien, ce qui repousse …
Comment lutter contre le stress
Au quotidien, les situations stressantes peuvent être nombreuses. Certains arrivent à le gérer facilement, mais pour d’autres, cela relève d’un véritable parcours du combattant. D’autant …
Choisir entre psychiatre ou psychologue
Vous avez besoin d’une consultation chez un psy mais vous ne savez pas qui choisir entre psychiatre ou psychologue. Il faut d’abord faire la différence entre ces deux métiers.