Blog sur la Santé, les thérapies

Le magnésium est l’un des minéraux essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Une carence de magnésium peut être difficile à détecter. Le corps envoie quand même des signaux pour vous avertir de ce manque. Avec un peu d’attention et grâce aux informations suivantes, il vous sera facile de les déchiffrer. Faiblesse musculaire Le magnésium est …

Les bienfaits des probiotiques sur la santé sont prouvés. Un apport quotidien de ces micro-organismes naturels est essentiel pour votre équilibre intestinal et votre santé en général. Voici une liste non exhaustive des éléments naturels à inviter dans vos assiettes pour obtenir des probiotiques naturels. Les produits à base de lait ferment Inutile d’investir dans …

Organe indispensable à la digestion, le foie filtre, régule et élimine les toxines présentes dans le corps. Un foie en mauvaise santé à un stade précoce est difficile à diagnostiquer. Lorsqu’il va vraiment mal et qu’il n’arrive plus à assumer correctement son travail, il commence à émettre des signes. Il est primordial de reconnaître ses …

L’exercice physique intense est susceptible d’avoir de l’influence sur l’estomac, le tube digestif que vous soyez sportif ou non. les coureurs de fond particulièrement connaissent bien le problème : Une douleur abdominale peut vous conduire à avoir besoin d’aller aux toilettes. Ce peut être très problématique, surtout lorsque vous êtes en compétition. c’est aussi un …

Hypnose efficace ou pas ? Voilà une grande question que beaucoup de monde se pose. En effet, devant l’incapacité de certaines thérapies à résoudre certains maux, il est légitime de vouloir se tourner vers d’autres méthodes pour pouvoir trouver des solutions à un ou plusieurs problèmes que l’on rencontre et qui viennent polluer notre santé. …

Pour donner une ambiance cosy à une maison, une touche de verdure fait toujours l’affaire. Mais les vraies plantes nécessitent beaucoup d’entretien, ce qui repousse certains consommateurs. Actuellement, les plantes artificielles sont tellement réalistes, qu’il est difficile de reconnaître le vrai du faux. Une décoration tendance à moindre prix Sur les réseaux sociaux, la tendance …

Au quotidien, les situations stressantes peuvent être nombreuses. Certains arrivent à le gérer facilement, mais pour d’autres, cela relève d’un véritable parcours du combattant. D’autant plus que le stress peut conduire à des problèmes de santé plus graves. Voici quelques conseils pour lutter contre le stress efficacement. Les différents types de stress et leurs causes …

Vous avez besoin d’une consultation chez un psy mais vous ne savez pas qui choisir entre psychiatre ou psychologue. Il faut d’abord faire la différence entre ces deux métiers.

Il existe une multitude d’options pour prendre soin de sa santé. Il y en a pour tous les goûts. Plus d’excuses pour s’occuper de sa santé. Découvrez toutes nos astuces pour enfin songer à son bien-être.

Comment arrêter de fumer ? Avec la cigarette électronique ? Explications

On se pose souvent cette question lorsque l’on doit consulter un professionnel pour effectuer un régime ou pour préparer une compétition sportive : Quelles différences y a-t-il entre un diététicien et un nutritionniste ? Explications.

Pourquoi donner son sang ? A quoi ça sert et comment donner son sang ? Autant de questions qui sont toujours d’actualité et auxquelles nous allons essayer de répondre dans cet article.

L’obésité infantile est un phénomène qui malheureusement gagne du terrain ces dernières années. Comment faire pour lutter contre ? C’est ce que nous allons voir dans cet article.

Arrêter de fumer, c’est formidable ! Voici 100 raisons de surmonter la cigarettes et vous prouver que vous pouvez réussir l’arrêt du tabac.

Boire trop de café, vous connaissez ? Vous en êtes victime d’un point de vue santé ? Lisez ce petit article sur l’un des produits les plus consommés en France.

Maigrir c’est tout simplement parfois manger autrement à défaut d’utiliser les régimes à la mode. Dans ce petit article, observons quelques règles de bon sens.

L’impact de la lumière bleue pour la santé, vous connaissez ? Lisez notre article sur le sujet des écrans tard le soir.

Comme chacun sait, pour être en bonne santé, il est impératif de bien dormir. Le sommeil est quelque chose d’essentiel que vous vous devez de préserver au maximum. Sauf que voilà, ce n’est pas parce qu’il faut dormir pour être en bonne santé que si vous dormez énormément, vous serez en excellente santé, au contraire …

Le but de la conservation en matière alimentaire est d’assurer le plus longtemps possible les propriétés comestibles, sanitaires ou encore nutritionnelles des aliments. Alors qu’est-ce qu’une bonne conservation des aliments ? Il s’agit en fait d’améliorer leur durée de vie donc, mais aussi de préserver le développement des micro-organismes et les modifications chimiques éventuelles possiblement …

De nos jours de nombreuses maladies connaissent de nouveaux traitement mais cependant d’autres comme beaucoup de maladie intestinales ne permettent pas énormément de solutions. Apprenez alors à y faire face dans la mesure du possible en comprenant le fonctionnement de notre organisme et identifier les solutions existantes de nos jours. Quels sont ces maladies ? …