Retrouvez toute l’actualité dans notre rubrique Santé sur les derniers traitements envisageables face à certaines maladies. Apprenez à travers ces articles à comprendre l’impact de certaines maladie dans notre métabolisme et à combattre celle-ci. Adoptez ainsi de bonnes habitudes pour un corps saint en bonne santé !

La santé est un sujet sérieux pour le Général Ouille

Ainsi dans cette rubrique comprenez les différentes catégorie de la médecine et apprenez des maladies existantes de nos jours. Trouvez dans ces articles des conseils à la fois sur la santé physique, mental et social. De plus, apprenez tout ce dont vous avez besoins en matière d’alimentation et nutrition pour apportez les apports énergétiques que votre corps à besoin. Ainsi retrouvez des solutions et toutes l’actualité minceur, exercice mental et psychologique lier au stress, anxiété, maux de tête, tensions musculaires, brûlements d’estomac,etc.

Sur Ouille nous vous proposons alors un panel d’article pour vous aider dans vos divers difficultés mais nous sommes avant tout la pour échanger, n’hésitez donc pas à commenter. Ces commentaires sont possibles pendant quelques jours après la publication de l’article pour des raisons de santé dans leur gestion :)

7 aliments riches en fibres solubles

L’organisme a besoin de 25 à 30 g de fibres par jour, dont 12 à 15 g de fibres solubles. C’est aussi important que les aliments riches en potassium. Les fibres contribuent en effet au renforcement du système immunitaire et à la réduction du stress, mais également dans l’entretien du tube digestif, …

Top 5 des aliments riches en potassium

Notre corps a besoin de potassium pour assurer un bon fonctionnement musculaire et nerveux, maintenir une pression sanguine normale, stimuler le métabolisme, d’autant que certains aliments sont à éviter lorsque l’on fait du sport. Vu l’importance de ce minéral, un adulte a besoin de 3 500 mg de potassium par jour. …

Comment manger sainement ?

Dans nos sociétés modernes, la tendance du « maigrir ou manger autrement» a séduit plus d’une personne et prend de plus de plus d’importance dans nos vies. Alors voici quelques conseils pour adopter une alimentation saine et bannir à tout jamais certains produits. Quelques conseils pour manger sainement Pour les …

Perte de poids : Quel régime choisir ?

Vous souhaitez perdre du poids et pensez que le régime est la meilleure solution qui s’offre à vous. Découvrez, à travers notre article, les différents types de régimes ainsi que les bienfaits et risques du régime. Choisir un régime qui répond à vos besoins Comme beaucoup pourrait le penser, faire …

Éjaculation et cancer de la prostate : les rapports

Le cancer de la prostate est une maladie qui concerne absolument tous les hommes. Des études ont même montré qu’ils l’attrapent au moins une fois dans leur vie. Parmi les méthodes de prévention, l’éjaculation a été citée. Voici tout ce qu’il faut savoir sur le rapport entre l’éjaculation et le …

Infection rénale : quelles sont les symptômes ?

Aussi appelée la pyélonéphrite, l’infection rénale est un phénomène rare, mais qui peut être dangereux. La cause est souvent une infection urinaire dont les bactéries se sont déplacées jusqu’aux reins. Afin de limiter les dégâts et de prendre les précautions nécessaires, voici quelques signes annonciateurs d’une infection rénale. Une envie …

Les possibles causes du mal de dos

Il existe plusieurs potentielles causes du mal de dos. Cette situation d’inconfort qui provoque souvent des douleurs touche plus de 80 % de la population selon les ostéopathes. Cette affliction peut concerner la partie haute, le centre et le bas de votre dos. Voici des explications simples qui peuvent aider dans …

Carence en magnésium : symptômes et solutions

Le magnésium est l’un des minéraux essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Une carence de magnésium peut être difficile à détecter. Le corps envoie quand même des signaux pour vous avertir de ce manque. Avec un peu d’attention et grâce aux informations suivantes, il vous sera facile de les déchiffrer. …

Santé : top 4 des probiotiques naturels

Les bienfaits des probiotiques sur la santé sont prouvés. Un apport quotidien de ces micro-organismes naturels est essentiel pour votre équilibre intestinal et votre santé en général. Voici une liste non exhaustive des éléments naturels à inviter dans vos assiettes pour obtenir des probiotiques naturels. Les produits à base de …

Langage du foie : les signes qu’il va mal

Organe indispensable à la digestion, le foie filtre, régule et élimine les toxines présentes dans le corps. Un foie en mauvaise santé à un stade précoce est difficile à diagnostiquer. Lorsqu’il va vraiment mal et qu’il n’arrive plus à assumer correctement son travail, il commence à émettre des signes. Il …

Prévenir la douleur abdominale par l’alimentation

L’exercice physique intense est susceptible d’avoir de l’influence sur l’estomac, le tube digestif que vous soyez sportif ou non. les coureurs de fond particulièrement connaissent bien le problème : Une douleur abdominale peut vous conduire à avoir besoin d’aller aux toilettes. Ce peut être très problématique, surtout lorsque vous êtes …

Est-ce que l’hypnose est efficace ?

Hypnose efficace ou pas ? Voilà une grande question que beaucoup de monde se pose. En effet, devant l’incapacité de certaines thérapies à résoudre certains maux, il est légitime de vouloir se tourner vers d’autres méthodes pour pouvoir trouver des solutions à un ou plusieurs problèmes que l’on rencontre et …

Les plantes artificielles ? Oui ou non.

Pour donner une ambiance cosy à une maison, une touche de verdure fait toujours l’affaire. Mais les vraies plantes nécessitent beaucoup d’entretien, ce qui repousse certains consommateurs. Actuellement, les plantes artificielles sont tellement réalistes, qu’il est difficile de reconnaître le vrai du faux. Une décoration tendance à moindre prix Sur …

Comment lutter contre le stress

Au quotidien, les situations stressantes peuvent être nombreuses. Certains arrivent à le gérer facilement, mais pour d’autres, cela relève d’un véritable parcours du combattant. D’autant plus que le stress peut conduire à des problèmes de santé plus graves. Voici quelques conseils pour lutter contre le stress efficacement. Les différents types …

Choisir entre psychiatre ou psychologue

Vous avez besoin d’une consultation chez un psy mais vous ne savez pas qui choisir entre psychiatre ou psychologue. Il faut d’abord faire la différence entre ces deux métiers.

Prendre soin de sa santé : une importance capitale

Il existe une multitude d’options pour prendre soin de sa santé. Il y en a pour tous les goûts. Plus d’excuses pour s’occuper de sa santé. Découvrez toutes nos astuces pour enfin songer à son bien-être.

Conditions pour donner son sang ?

Pourquoi donner son sang ? A quoi ça sert et comment donner son sang ? Autant de questions qui sont toujours d'actualité et auxquelles nous allons essayer de répondre dans cet article.

Comment éviter l’obésité infantile ?

L'obésité infantile est un phénomène qui malheureusement gagne du terrain ces dernières années. Comment faire pour lutter contre ? C'est ce que nous allons voir dans cet article.

Dormir trop et plus le week-end ne compense pas !

Comme chacun sait, pour être en bonne santé, il est impératif de bien dormir. Le sommeil est quelque chose d’essentiel que vous vous devez de préserver au maximum. Sauf que voilà, ce n’est pas parce qu’il faut dormir (même maquillée) pour être en bonne santé que si vous dormez énormément, …

Ce qui influence principalement la conservation des aliments

Le but de la conservation en matière alimentaire est d’assurer le plus longtemps possible les propriétés comestibles, sanitaires ou encore nutritionnelles des aliments. Alors qu’est-ce qu’une bonne conservation des aliments ? Il s’agit en fait d’améliorer leur durée de vie donc, mais aussi de préserver le développement des micro-organismes et …

Maladies intestinales comment les surmonter ?

De nos jours de nombreuses maladies connaissent de nouveaux traitement mais cependant d’autres comme beaucoup de maladie intestinales ne permettent pas énormément de solutions. Apprenez alors à y faire face dans la mesure du possible en comprenant le fonctionnement de notre organisme et identifier les solutions existantes de nos jours. …