Comment lutter contre le stress
Au quotidien, les situations stressantes peuvent être nombreuses. Certains arrivent à le gérer facilement, mais pour d’autres, cela relève d’un véritable parcours du combattant. D’autant plus que le stress peut conduire à des problèmes de santé plus graves. Voici quelques conseils pour lutter contre le stress efficacement. Les différents types de stress et leurs causes …
Choisir entre psychiatre ou psychologue
Vous avez besoin d’une consultation chez un psy mais vous ne savez pas qui choisir entre psychiatre ou psychologue. Il faut d’abord faire la différence entre ces deux métiers.
Prendre soin de sa santé : une importance capitale
Il existe une multitude d’options pour prendre soin de sa santé. Il y en a pour tous les goûts. Plus d’excuses pour s’occuper de sa santé. Découvrez toutes nos astuces pour enfin songer à son bien-être.
Cigarette électronique ou comment se sevrer du tabac à son rythme
Comment arrêter de fumer ? Avec la cigarette électronique ? Explications
Quelle différence entre un nutritionniste et une diététicienne ?
On se pose souvent cette question lorsque l’on doit consulter un professionnel pour effectuer un régime ou pour préparer une compétition sportive : Quelles différences y a-t-il entre un diététicien et un nutritionniste ? Explications.
Conditions pour donner son sang ?
Pourquoi donner son sang ? A quoi ça sert et comment donner son sang ? Autant de questions qui sont toujours d’actualité et auxquelles nous allons essayer de répondre dans cet article.
Comment éviter l’obésité infantile ?
L’obésité infantile est un phénomène qui malheureusement gagne du terrain ces dernières années. Comment faire pour lutter contre ? C’est ce que nous allons voir dans cet article.
Comment arrêter de fumer naturellement ? 100 raisons évidentes
Arrêter de fumer, c’est formidable ! Voici 100 raisons de surmonter la cigarettes et vous prouver que vous pouvez réussir l’arrêt du tabac.
Boire trop de café : Ce qui vous attend pour votre santé
Boire trop de café, vous connaissez ? Vous en êtes victime d’un point de vue santé ? Lisez ce petit article sur l’un des produits les plus consommés en France.
Maigrir ou manger autrement ? Le point sur votre diététique santé
Maigrir c’est tout simplement parfois manger autrement à défaut d’utiliser les régimes à la mode. Dans ce petit article, observons quelques règles de bon sens.
Lumière bleue des écrans, pourquoi faut-il s’en méfier
L’impact de la lumière bleue pour la santé, vous connaissez ? Lisez notre article sur le sujet des écrans tard le soir.
Dormir trop et plus le week-end ne compense pas !
Comme chacun sait, pour être en bonne santé, il est impératif de bien dormir. Le sommeil est quelque chose d’essentiel que vous vous devez de préserver au maximum. Sauf que voilà, ce n’est pas parce qu’il faut dormir pour être en bonne santé que si vous dormez énormément, vous serez en excellente santé, au contraire …
Ce qui influence principalement la conservation des aliments
Le but de la conservation en matière alimentaire est d’assurer le plus longtemps possible les propriétés comestibles, sanitaires ou encore nutritionnelles des aliments. Alors qu’est-ce qu’une bonne conservation des aliments ? Il s’agit en fait d’améliorer leur durée de vie donc, mais aussi de préserver le développement des micro-organismes et les modifications chimiques éventuelles possiblement …
Maladies intestinales comment les surmonter ?
De nos jours de nombreuses maladies connaissent de nouveaux traitement mais cependant d’autres comme beaucoup de maladie intestinales ne permettent pas énormément de solutions. Apprenez alors à y faire face dans la mesure du possible en comprenant le fonctionnement de notre organisme et identifier les solutions existantes de nos jours. Quels sont ces maladies ? …