Comment donner son sang ? Voilà bien une question plus que jamais d’actualité en cette période estivale au moment où les réserves baissent et où les besoins en sang sont eux en revanche toujours aussi importants. Vous avez peut-être d’ailleurs été ciblé(e) par une campagne de communication de l’Établissement français du sang (EFS) indiquant justement que la pénurie de sang était un risque bien réel. Dans cet article, nous vous indiquerons à quoi sert de donner son sang, quelles sont les conditions pour donner son sang (en gros, il ne s’agit que de choses à faire valider par un expert de santé le jour où vous irez donner votre sang) et comment donner son sang sur le plan pratique.
A quoi ça sert de donner son sang ?
Évidemment, le point numéro un consiste à approvisionner la demande en sang pour pouvoir sauver des vies. Ça, vous avez déjà dû en entendre parler, nous l’imaginons bien. Mais ce n’est pas tout. En effet, les donneurs de sang peuvent aussi donner, la question leur est posée dans le formulaire qui précède le don et cette option est soumise à leur accord, pour la recherche scientifique / médicale.
Quelles sont les conditions pour pouvoir donner son sang ?
Déjà, pour pouvoir donner votre sang, il vous faut être en condition pour donner. Comprenez par là qu’il faut vous sentir bien et avoir bien mangé et bien bu avant votre don, chose qu’il faudra réitérer par la suite. De toute façon, chaque collecte de sang qui est organisée près de chez vous et à laquelle vous pourriez vous rendre vous invitera vivement pour ne pas dire vous obligera à passer par la case collation. Ensuite, il y aura d’autres conditions à respecter pour pouvoir donner : ne pas faire de sport, ni d’effort physique, ni porter de charges lourdes après votre don. Si vous fumez, il faut attendre deux heures après votre don pour fumer, même si le mieux serait évidemment d’arrêter de fumer, et vous ne pouvez pas non plus donner votre sang si vous ne respectez pas certains critères.
Parmi ceux-ci, sans que la liste ne soit exhaustive :
- le fait d’avoir déjà été transfusé,
- le fait d’avoir subi des soins dentaires au cours des derniers jours,
- le fait d’avoir été tatoué récemment,
- le fait de prendre certains médicaments,
- etc.
De toute façon, avant de pouvoir donner votre sang, vous devez répondre à un questionnaire dont les réponses aux questions sont contrôlées par un médecin qui vous reçoit et vous indiquera les éventuels facteurs bloquants.
Pensez à l’autoévaluation en ligne
Si vous avez déjà envisagé de donner du sang, la dernière chose que vous souhaitez est de ne pas pouvoir le faire en raison d’un problème de santé sous-jacent, un test en ligne est possible. C’est là aussi qu’intervient la commodité du test pré-don. En quelques minutes, ce test simple permet de vérifier la présence de maladies telles qu’une exposition récente à l’hépatite B ou C, une infection par le VIH ou la syphilis. Il permet également de vérifier le taux d’hémoglobine et les irrégularités dans le nombre de cellules sanguines. Même si cela peut sembler un inconvénient mineur, le fait de pouvoir écarter rapidement toute complication potentielle contribue à rendre le processus de don de sang fluide et sûr.
Comment faire pour donner son sang ?
Concrètement, le plus simple reste de se rendre sur le site officiel de l’EFS pour pouvoir trouver le ou les points de collecte les plus près de chez vous (rubrique où donner) et / ou c’est le plus simple d’accès pour vous. A partir du premier don, les informations « administratives » vous concernant seront collectées par l’EFS et après chaque période terminée pendant laquelle vous ne pourrez plus donner, vous recevrez des messages par courrier et / ou des alertes par SMS pour vous inviter à donner à nouveau.
Combien de fois pouvez-vous donner par an ?
Les préconisations d’espacement en ce qui concerne le don total sont de 6 semaines minimum. Un rythme d’une fois tous les deux mois est donc souvent observé chez les personnes qui ne peuvent se rendre que dans des points de collecte ponctuels.
Pour aller plus loin : Pourquoi le sang est vital !
Le sang est un fluide vital qui circule dans tout le corps, transportant l’oxygène et les nutriments vers les cellules et les déchets vers l’extérieur. Il est composé de globules rouges, de globules blancs, de plaquettes et de plasma.
- Les globules rouges : Ils sont également appelés érythrocytes et sont l’un des types de cellules les plus importants du sang. Ces cellules sont chargées de transporter l’oxygène des poumons vers le reste du corps. Sans un apport adéquat d’oxygène, nos tissus et nos organes commenceraient rapidement à défaillir. Les globules rouges jouent également un rôle dans l’élimination du dioxyde de carbone de l’organisme. La molécule d’hémoglobine, qui donne aux globules rouges leur couleur distinctive, se lie au dioxyde de carbone et le ramène dans les poumons, où il est expiré ;
- Les globules blancs : Ils sont un type de cellules que l’on trouve aussi dans le sang. Ils constituent un élément important du système immunitaire et contribuent à protéger l’organisme contre les infections. Les globules blancs attaquent et détruisent les bactéries, les virus et autres envahisseurs étrangers et c’est là leur rôle principal. Ils sont capables de le faire parce qu’ils possèdent à leur surface des protéines spéciales qui reconnaissent ces organismes nuisibles. Lorsqu’un globule blanc entre en contact avec un envahisseur étranger, il libère des substances chimiques qui tuent l’organisme. Les globules blancs sont produits dans la moelle osseuse et sont constamment fabriqués pour remplacer ceux qui meurent pendant une infection ;
- Les plaquettes : Ce sont des cellules qui circulent dans le sang et qui s’activent lorsqu’elles reconnaissent des vaisseaux sanguins endommagés. Lorsque les plaquettes entrent en contact avec une blessure, elles libèrent des substances chimiques qui déclenchent la formation d’un caillot. La coagulation est un processus essentiel qui permet d’éviter les saignements excessifs. Elles jouent également un rôle dans la cicatrisation des plaies et libèrent des facteurs de croissance qui stimulent la production de nouveaux tissus et aident à réparer les vaisseaux sanguins endommagés. Sans les plaquettes, notre corps serait incapable de cicatriser efficacement les plaies ou d’arrêter les saignements.
Le plasma est la partie liquide du sang qui transporte les globules rouges, les globules blancs et les plaquettes dans l’organisme. Le sang joue un rôle essentiel dans le maintien de la santé et de la vie. Sans lui, nous ne serions pas en mesure de « fonctionner ». Le fait de faire des prises de sang régulièrement est par ailleurs vivement conseillé, cela permet d’étudier celui-ci afin de détecter des maladies comme le cancer ou encore des infections rénales (son analyse permet de doser la créatinine dans le sang).
N.O.